Le but de la thérapie de groupe est d’automatiser une nouvelle manière de se voir, de créer des habitudes de communication harmonieuse, d’amorcer un changement au service du bien-être.
Il part de l’adage : « Change et le monde autour de toi changera »
En passant par une écoute, une observation de nos réactions, nos émotions, nos interprétations, notre manière de communiquer, poursuivie d’exercices travaillant sur l’accueil des émotions, du ressenti, la découverte de ses besoins en les différenciant des envies …, nous mettons en place une manière d’entrer en relation avec soi-même ainsi qu’avec les autres qui nous convient mieux. On peut alors parler d’épanouissement.
Le choix des thématiques abordées est fait par le groupe.
Pour qui ?
Pour tous ceux qui veulent approfondir leur connaissance d’eux-mêmes,
augmenter leur confiance en eux,
améliorer leur communication afin d’être entendu et mieux compris.
Pour ceux qui se sentent manipulés et qui n’arrivent pas à poser leur limites.
Pour ceux qui souffrent de dépendance affective.
Pour les timides,
ceux qui ont peur du regard des autres.
Pour ceux qui veulent changer leur vie mais qui n’arrivent pas à faire le premier pas, …
Où ?
Au siège de l’ASBL situé à Baronville (à 3km de Beauraing)
Coût ?
35€ (- 20% pour les abonnés à la méditation et aux autres activités de l’ASBL).
Si vous êtes intéressé(e), envoyez un mail à l’adresse suivante : serunite@gmail.com
Sérunité 