Objectifs
Augmenter la confiance en moi et améliorer mon image et ma communication:
- Par la mise en pratique d’outils qui sont à ma disposition ;
- En augmentant la compréhension de ce que les acteurs de la communication expriment ;
- En prenant conscience (pensée et attitude corporelle) de la manière dont je me perçois et dont je fais passer le message ;
- En étant en cohérence avec ce que j’exprime (analyse du verbal et du non verbal).
Me situer dans diverses situations (comme un entretien d’embauche) en prenant conscience :
- De ce qui est important pour moi (sorte d’état des lieux de ma vie) ;
- De mon but et de définir les étapes en objectifs atteignables, les préciser ;
- De mes obstacles face au changement ;
- Du canal utilisé dans ma communication ;
- En repérant, dans la manière de communiquer, les blocages, parasites, … ;
- De la position prise au sein de la société, la famille, dans les liens sociaux ;
- De mes points forts et de mes fragilités ;
- de la façon dont je me présente physiquement : habillement, position corporelle, émotionnellement, pensées, …
Thèmes abordés :
- La communication – principes : Différents modes de communication ;
- Définir et atteindre mes objectifs ;
- Application d’outils favorisant l’ancrage, la règle des 4X20, le SWOT (mes forces et mes faiblesses transformées en opportunités, …) ;
- Les conflits ;
- L’Amélioration des relations : l’écoute, la bienveillance ;
- …
Les modules sont au nombre de 6 (3 heures). Leur nombre et leur contenu peuvent être adaptés.
Lorsqu’on s’inscrit à une session, comme les modules s’appuient sur les acquis précédents, il est nécessaire de suivre tout le cursus. Tarifs pour les 6 modules 150€[1]
[1] Possibilité de réduction si vous correspondez à un profil particulier (ex. recherche d’emploi) ou obtenir la gratuité en s’insérant dans une session organisée par l’Asbl « Sens et Etre »
Sérunité 